Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısdanr
-
Üyelik Tarihi25 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi06 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy165 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1280 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1536 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1324 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1581 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 27 Şubat 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.50 x 1 Li̇tre Su
-
0.50 x 100gr Kırmızı Turp
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
0.25 x 100gr Kerevi̇z
-
-
Toplam
1064 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...