Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısdanr
-
Üyelik Tarihi25 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi06 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy165 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1280 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1536 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1324 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1581 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 25 Şubat 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.25 x 100gr Kırmızı Pancar
-
-
-
1.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
-
Toplam
1412 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...