Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımormenekse
-
Üyelik Tarihi23 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi15 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş52
-
Boy168 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1499 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1799 kcal/gün
-
Ortalama Alınan910 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1809 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.17 kg
Aşağıda 24 Şubat 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 100gr Kırmızı Pancar
-
-
-
1.00 x 100gr Mantar
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Boynuzu
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 100gr Çi̇lek
Toplam
774 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...