Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyakli
-
Üyelik Tarihi23 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi11 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy170 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1677 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2306 kcal/gün
-
Ortalama Alınan631 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2306 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.96 kg
Aşağıda 27 Şubat 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Kuzu Ci̇ğeri̇ (Yağda)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
Toplam
488 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...