Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıloveyourselfx
-
Üyelik Tarihi22 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi05 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy166 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1387 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1907 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1078 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1962 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.26 kg
Aşağıda 23 Şubat 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Çeri̇ Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Çi̇kolatalı Süt
-
2.00 x 1 Paket Form Li̇monlu
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Kaşarlı Ispanak
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
Toplam
998 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...