Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdouging
-
Üyelik Tarihi19 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi02 Mart 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy175 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1884 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2261 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1299 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2506 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.88 kg
Aşağıda 27 Şubat 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
Toplam
1300 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...