Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  simay dlr

  15 Şubat 2017 Çarşamba 22:20:52

  ---

  bugün bıraktım 3.gün itibariyle teşekkür ederim ama ne yazıkki sağlıksız beslenmemden dolayı oluşan bir karın bölgesi problemim var tabi boyda kısa olunca ne yazıkki kötü oluyor kendimi iyi hissetmiyorum böyle oyüzden bu kararı aldım kendimi iyi hissetmek için uzun zamandır yapamadığım sağlıklı beslenmeyi yapabilmek için

• 

  can555

  15 Şubat 2017 Çarşamba 21:42:17

  ---

  Boşver ya o diyeti zaten çokta fazlalığın yok

• 

  simay dlr

  15 Şubat 2017 Çarşamba 20:26:29

  ---

  ben 2 kase içtikten sonra alıştım tadına benim için berbat olmadı ya bence katlanılmaz bir tadı yok ama siz bukadar düşük kalorili beslenmeyin ya çok tehlikeli gerçekten

• 

  can555

  15 Şubat 2017 Çarşamba 12:22:57

  ---

  @simay dlr Yok lahana diyeti değilde evde yiyebilceğim o vardı lahana diyetini denedim 2 yıl önce gerçekten berbattı 😂 ilk 1 hafta aşırı düşük vücut bi şaşırdın olayın ciddiyetine varsın diye sonra 900-1000 leri proteinle görücez malum hızlı kilo verdik kas kaybıda oldu

• 

  simay dlr

  15 Şubat 2017 Çarşamba 12:09:17

  ---

  Merhaba lahana diyeti yapıyorsun galiba çok düşük kalorili beslendiğini farkettimde lütfen lahana diyeti yaparken sebze meyve yemekten çekinme bol bol ye yoksa tehlikeli olabilir :)