Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasderty78
-
Üyelik Tarihi03 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi17 Ekim 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy172 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1494 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1421 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1951 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı42 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.89 kg
-
10 Nisan 2017 Pazartesi
-
09 Nisan 2017 Pazar
-
07 Nisan 2017 Cuma
-
06 Nisan 2017 Perşembe
-
05 Nisan 2017 Çarşamba
-
22 Mart 2017 Çarşamba
-
21 Mart 2017 Salı
-
20 Mart 2017 Pazartesi
-
19 Mart 2017 Pazar
-
18 Mart 2017 Cumartesi
-
17 Mart 2017 Cuma
-
15 Mart 2017 Çarşamba
-
14 Mart 2017 Salı
-
13 Mart 2017 Pazartesi
-
12 Mart 2017 Pazar
-
11 Mart 2017 Cumartesi
-
10 Mart 2017 Cuma
-
09 Mart 2017 Perşembe
-
08 Mart 2017 Çarşamba
-
07 Mart 2017 Salı
-
06 Mart 2017 Pazartesi
-
05 Mart 2017 Pazar
-
04 Mart 2017 Cumartesi
-
03 Mart 2017 Cuma
-
02 Mart 2017 Perşembe
-
01 Mart 2017 Çarşamba
-
28 Şubat 2017 Salı
-
27 Şubat 2017 Pazartesi
-
26 Şubat 2017 Pazar
-
25 Şubat 2017 Cumartesi
-
24 Şubat 2017 Cuma
-
23 Şubat 2017 Perşembe
-
22 Şubat 2017 Çarşamba
-
14 Şubat 2017 Salı
-
13 Şubat 2017 Pazartesi
-
12 Şubat 2017 Pazar
-
11 Şubat 2017 Cumartesi
-
10 Şubat 2017 Cuma
-
09 Şubat 2017 Perşembe
-
06 Şubat 2017 Pazartesi
-
05 Şubat 2017 Pazar
-
04 Şubat 2017 Cumartesi
Aşağıda 11 Mart 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.75 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Çeri̇ Domates
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Chi̇a
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 1 Paket Gong
-
-
-
-
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2468 kcal
Toplam
387 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...