Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hullyaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhullyaa
-
Üyelik Tarihi25 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi26 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy166 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1512 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2344 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1186 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2367 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.69 kg
Aşağıda 15 Mart 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
-
1.00 x 100gr Böğürtlen
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
Toplam
1329 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
23 Ağustos 2014 Cumartesi 10:09:22
hülyaaa naa nomu saranghea yo :D geldim tekrar iyi gibiyim canım sennn nasılsın
-
27 Mart 2014 Perşembe 08:03:50
Seliiiinnnnn duy sesimiiiiii!!!!nabeeeerrrrr???bogo sip taaaa:):)
-
05 Şubat 2014 Çarşamba 10:15:50
Hulyam ya ben de ayni durumdayim bi turlu motive olamiyorum eskisi gibi ya :(
-
02 Şubat 2014 Pazar 20:19:22
ooffff sınav yaklaştıkça kötü oluyorum benn yeniden başlamam lazımm:(:(
-
02 Ocak 2014 Perşembe 16:27:37
Hülyammm benim cok tesekkur ederim insallah saglikla mutlulukla fitlikle dolu bir yil olur cok ozledim sizii <3
-
01 Ocak 2014 Çarşamba 13:38:03
Hülyaam seninde canımın içi 2014 umarım hepimize iyi gelir <3 sarangheaa :)
-
-
09 Aralık 2013 Pazartesi 21:00:08
Hülya bir de beni düşün ya arkadaş baskısıyla çubuk krakere döndün diye zorla hergün yemek yediriyorlar bana :D baksana kilo almaya bile başladım korkuyorum vala :0 Kışda ayrı bir şey doğru :(