Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhullyaa
-
Üyelik Tarihi25 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi26 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy166 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1512 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2344 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1186 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2367 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.69 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
05 Aralık 2013 Perşembe 15:05:41
haha valla Hülya 2 gündür yaşadığım durumu yazmışsın şuan :D Salı gününden beri sitenin önünden geçmeye korkuyorum öyle ama öyle düzensiz beslendim ki 2 günde 1 kilo almak bile gerçek olabilir yani :D neyse bu düzensiz zamanlarıda atlatırız zamanla :) Judo tenis konusunda da Tenis'e gideceğim galiba Annemin arkadaşının kızının gittiği bir yer varmış annemde onu istiyor öyle yani ama judo da değişik olabilirdi zamanla artık bu arada hülya diyet bitti göbek yaptım ben ama kimse farkında değil halen yeni yeni beni farkedenler bile çıkıyor garip okulda adım yayılmış evrim geçirmiş diye :D inşallah görürsün canımın içi bu kadar kilo gitmiş oda gider elbet :D bende sizi özlemişim ya <3
-
02 Aralık 2013 Pazartesi 16:39:54
Hiç önemli değil hülyacım biz zafer kahramanlarıyız hakediyoruz madalyaları kupaları :D valla özlemişim nasıl gidiyor hayat ? Bu arada özgenin duvarına da bir uğrayı versen çok sevenirim fikrini merak ediyorum :D
-
02 Aralık 2013 Pazartesi 15:37:57
Dondurmayi da sinirimden yedim en masumu oydu evdeki :D benim de hedefim 58 i gorebilmek yılbaşına, ay hadi bakalım ulasiriz inşallah :D
-
02 Aralık 2013 Pazartesi 14:36:55
Ayrica evet kış zorluyo beni de, dondurma kaçamağı yapayım dedim hemen boğaz gitti hastayım iki üç gündür :D özlemişim buraları :((
-
02 Aralık 2013 Pazartesi 14:34:52
Diyetim biraz aksadı daha doğrusu aralara kaçamaklar serpistirdim ama kilomu korumayı da basardim :) 60'lı kilolardayim diyetisyenim kacamak yapmami istediğim her şeyden yememi istiyor, spora pek ağırlık veremedim sinavlar yüzünden.. diyetisyenim beslenmemle degil artik sporumla alakali olduğunu soyledi zayiflamamin bu nedenle artik kac kalori aldim pek takmiyorum ama kalori saymayi biraktigimdan beri kacamak yaparken kendimi cok frenlemedim asure mesela, bir süre daha deniycem bakalim nasil olucak, ha bir de evdeki mutfak tartisini kullanmıyorum artik beni psikolojik olarak baskı altina aliyordu, senin nasil gidiyor? :)
-
02 Aralık 2013 Pazartesi 13:38:58
Çok teşekkür ederim hülyamm benim :) Senide çook tebrik ederîm altın madalyan için baksana nerden nereye geldik kader işte ... Birşeyler başarmanın mutluluğu inşallah daimi olarak kalır bizde <3
-
02 Aralık 2013 Pazartesi 09:41:37
Altın madalyan hayırlı olsun canimciim, kendimi kalori saymadan kilo vermeye alistirmaya çalışıyorum ve itiraf etmeliyim ki zorlandim.. kacamaklarim artti elbette ama alismaya çalışıyorum :) nasil gidiyor? ;)
-
-
27 Kasım 2013 Çarşamba 20:51:59
malum günlerdden nefret ediyorumm:(:(tatlı tatlı talıııı:(:(:(
-
25 Kasım 2013 Pazartesi 00:00:26
EXO'nun Baby Don't Cry takılıyorum bende :D Black Pearl ve Wolf Grow'da çok güzel İmmortal Song'u duymamıştım sayende öğrendim hemen bakacağım merak ettim program gibi bir şey herhalde :) gerçekten çok yetenekliler dediğin gibi. Zaten K-pop'da hiç yetenekli olmayan bir insan görmedim şu ana kadar :D Listenin benimkiden çok farkı yokmuş zevklerimiz benziyormuş :D Bende bu aralar K.Will'in You Don't Know Love'a takmış durumdayım. Bir insan üstüste en az 5-10 kere dinler mi ya takıldım kaldım :D yok ya nomu nomu cuhahe bu konuyu. ( kendi aksanımla yazdım anlamışsındır belki :D )