Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıata05
-
Üyelik Tarihi25 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi01 Temmuz 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy146 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1348 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1618 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1508 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1635 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 25 Haziran 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
0.50 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Salata
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sütlaç (240 gr)
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
0.50 x 1 Tabak (200gr) Dut
-
Toplam
1542 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...