Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdeniz0166
-
Üyelik Tarihi25 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi29 Ocak 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy156 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1249 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1717 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1690 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1717 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 27 Ocak 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.75 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
Toplam
2091 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...