Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdeniz0166
-
Üyelik Tarihi25 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi29 Ocak 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy156 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1249 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1717 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1690 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1717 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 26 Ocak 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.75 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
0.25 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
0.50 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.25 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
1594 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...