Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeynocan
-
Üyelik Tarihi25 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi28 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy160 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1369 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1643 kcal/gün
-
Ortalama Alınan916 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1643 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 28 Nisan 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Sebzeli̇ Köfte
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
Toplam
829 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...