Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
diyetkolik3560
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiyetkolik3560
-
Üyelik Tarihi20 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi08 Şubat 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi38.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1854 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2549 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1037 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2819 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.16 kg
Aşağıda 20 Ocak 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
0.75 x 100gr Sosi̇s
-
Toplam
941 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...