Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
beytoo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeytoo
-
Üyelik Tarihi20 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi05 Şubat 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1828 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2514 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1479 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3389 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.99 kg
Aşağıda 27 Ocak 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
-
Toplam
1614 kcal
-
9.00 x 1 Saat Uyumak
-
Toplam
1320 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...