Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

kabill
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-31.75 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 08 Kasım 2021 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Tost (Kepek Ekmeği̇ İle)

160 kcal
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

80 kcal
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma

212 kcal
1.00 x 1 Adet Domates

14 kcal
1.00 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

180 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Pri̇nçli̇ Ispanak

94 kcal
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

17 kcal
1.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte

50 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Brokoli̇ (Haşlama)

18 kcal
0.25 x 1 Porsi̇yon Sulu Patates Yemeği̇ (Etli̇)

63 kcal

Toplam

888 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

kabill

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları