Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Tost (Kepek Ekmeği̇ İle)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 0.75 x 100gr Özbek Gün Kurusu (Güneşte Kurutulmuş Kayısı)

  63 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır

  324 kcal
• 1.00 x 1 Adet Açma

  250 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Sütlaç

  347 kcal
• 10.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Yaprak Sarma

  400 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları