Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgecegündüz
-
Üyelik Tarihi18 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi10 Kasım 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1244 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1493 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1110 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1501 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.27 kg
-
10 Kasım 2021 Çarşamba
-
10 Şubat 2017 Cuma
-
09 Şubat 2017 Perşembe
-
08 Şubat 2017 Çarşamba
-
07 Şubat 2017 Salı
-
06 Şubat 2017 Pazartesi
-
05 Şubat 2017 Pazar
-
04 Şubat 2017 Cumartesi
-
03 Şubat 2017 Cuma
-
02 Şubat 2017 Perşembe
-
01 Şubat 2017 Çarşamba
-
31 Ocak 2017 Salı
-
30 Ocak 2017 Pazartesi
-
29 Ocak 2017 Pazar
-
28 Ocak 2017 Cumartesi
-
27 Ocak 2017 Cuma
-
26 Ocak 2017 Perşembe
-
25 Ocak 2017 Çarşamba
-
24 Ocak 2017 Salı
-
23 Ocak 2017 Pazartesi
-
22 Ocak 2017 Pazar
-
21 Ocak 2017 Cumartesi
-
20 Ocak 2017 Cuma
-
19 Ocak 2017 Perşembe
-
18 Ocak 2017 Çarşamba
Aşağıda 18 Ocak 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Ayçeki̇rdekli̇ Galete
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
-
8.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
Toplam
2290 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...