Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhopee
-
Üyelik Tarihi18 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi19 Haziran 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy163 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1491 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1789 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1789 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
16 Şubat 2017 Perşembe 10:53:26
Vur dedik öldürdün canım benim dün naptin öyle 1000 bile olmamış.Helal valla supersin.Bu gidişle yazın iğne iplik olursun l.👍
-
15 Şubat 2017 Çarşamba 07:31:45
Günaydın.Afiyet şifa olsun.Ama çok sık olmasın 😊.bakalım bugün nöbette yok. Listende hangi tatlılar olacak.
-
-
13 Şubat 2017 Pazartesi 11:53:58
Çok teşekkür ederim ladylimpid,egah... Buyudu bebiş bi buçuk yaş oldu... alışmıştım duşuk kaloriye...bi orta yolu bulayım inşallah...
-
13 Şubat 2017 Pazartesi 11:24:02
1500lu kaloriler bizi kırmızı gösteriyor burda biliyorsun.Ladylimpid inde dediği gibi hazır alışmıştın yükseltme sakın hareketide biraz arttırdık mı yazın herkes şok olacak.sen uyma arkadaşlarına yada ekstra hareket etmen gerekiyor.
-
13 Şubat 2017 Pazartesi 11:01:34
Merhaba hope,egahın sayfasında yorumlarını görünce yazmak istedim,bende emziriyorum,kıskanıyor bence 1200kaloriye az diyen arkadaşlarınız, siz onlara itibar etmeyiniz, süt için bol sıvı tüketimi yeterli elbette dengeli beslenmek lazım ama bazal metabolizmayi geçersek kilo veremeyiz,ben bu süreçte diyetisyene de gitmiştim 1000-1100 kalorilik bı listem vardı, özellikle 6 ayı geçtiyseniz emzirmede takilmayin derim ben sonra yer ediyor o kilolar zorlaşıyor vermek.. sağlıklı günler dilerim güle güle buyutun bebisinizi 🤗😊😊😊
-
10 Şubat 2017 Cuma 15:44:31
Bence gayet iyi gidiyorsun.O utanmak değil model almak diyelim.bahara -3 giricez gadi bakalım
-
10 Şubat 2017 Cuma 08:52:15
Vuvvv harika bugün kahvaltı kalorisi de azalmış süper.Ekmegi de tam buğday ya da tam tahıllı seç daha sağlıklı ben mecbur kalınca kepek alıyorum
-
09 Şubat 2017 Perşembe 14:58:02
Sen de gayey iyi gidiyorsun.ama beyaz ekmeği acele değiştirmelisin.Emzirenler ekliyor sen de ekle emzirme yaz çıkıyor eksiye geçmişsin zaten
-
09 Şubat 2017 Perşembe 12:13:11
Bu arada sporlardan emzirmeye 500 kalori ekleyebilirsin.site daha doğru hesaplar canım