Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhooman
-
Üyelik Tarihi04 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi06 Nisan 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy173 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1706 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2346 kcal/gün
-
Ortalama Alınan847 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2346 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.36 kg
Aşağıda 20 Mart 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
Toplam
1154 kcal
Toplam
0 kcal