Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeri33
-
Üyelik Tarihi03 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi28 Şubat 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy155 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1178 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2032 kcal/gün
-
Ortalama Alınan778 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2032 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı40 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.52 kg
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
11 Şubat 2019 Pazartesi
-
10 Şubat 2019 Pazar
-
09 Şubat 2019 Cumartesi
-
08 Şubat 2019 Cuma
-
07 Şubat 2019 Perşembe
-
06 Şubat 2019 Çarşamba
-
05 Şubat 2019 Salı
-
04 Şubat 2019 Pazartesi
-
28 Ekim 2018 Pazar
-
27 Ekim 2018 Cumartesi
-
25 Ekim 2018 Perşembe
-
24 Ekim 2018 Çarşamba
-
23 Ekim 2018 Salı
-
22 Ekim 2018 Pazartesi
-
21 Ekim 2018 Pazar
-
20 Ekim 2018 Cumartesi
-
19 Ekim 2018 Cuma
-
18 Ekim 2018 Perşembe
-
17 Ekim 2018 Çarşamba
-
16 Ekim 2018 Salı
-
15 Ekim 2018 Pazartesi
-
14 Ekim 2018 Pazar
-
13 Ekim 2018 Cumartesi
-
12 Ekim 2018 Cuma
-
11 Ekim 2018 Perşembe
-
10 Ekim 2018 Çarşamba
-
09 Ekim 2018 Salı
-
08 Ekim 2018 Pazartesi
-
07 Ekim 2018 Pazar
-
06 Ekim 2018 Cumartesi
-
05 Ekim 2018 Cuma
-
04 Ekim 2018 Perşembe
-
03 Ekim 2018 Çarşamba
-
02 Ekim 2018 Salı
-
01 Ekim 2018 Pazartesi
-
30 Eylül 2018 Pazar
-
29 Eylül 2018 Cumartesi
-
28 Eylül 2018 Cuma
-
27 Eylül 2018 Perşembe
Aşağıda 19 Ekim 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Kuzu Ci̇ğeri̇ (Yağda)
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
616 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...