Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıolabilir
-
Üyelik Tarihi02 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi08 Ocak 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy163 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1353 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1624 kcal/gün
-
Ortalama Alınan702 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1644 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 14 Kasım 2021 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Ananas
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 100gr Ananas
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
596 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...