Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gokgökkuşağı
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgokgökkuşağı
-
Üyelik Tarihi29 Aralık 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Eylül 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy163 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1608 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2211 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1431 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2211 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.23 kg
-
06 Eylül 2017 Çarşamba
-
28 Nisan 2017 Cuma
-
27 Şubat 2017 Pazartesi
-
26 Şubat 2017 Pazar
-
25 Şubat 2017 Cumartesi
-
24 Şubat 2017 Cuma
-
04 Şubat 2017 Cumartesi
-
18 Ocak 2017 Çarşamba
-
12 Ocak 2017 Perşembe
-
11 Ocak 2017 Çarşamba
-
10 Ocak 2017 Salı
-
09 Ocak 2017 Pazartesi
-
08 Ocak 2017 Pazar
-
07 Ocak 2017 Cumartesi
-
06 Ocak 2017 Cuma
-
05 Ocak 2017 Perşembe
-
04 Ocak 2017 Çarşamba
-
03 Ocak 2017 Salı
-
02 Ocak 2017 Pazartesi
-
01 Ocak 2017 Pazar
-
31 Aralık 2016 Cumartesi
-
30 Aralık 2016 Cuma
Aşağıda 01 Ocak 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Bal
-
1.00 x 100gr Labne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
Toplam
1608 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...