Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcelaliyeli
-
Üyelik Tarihi15 Aralık 2016
-
Son Giriş Tarihi28 Aralık 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy179 cm
-
Kilo117 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2159 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2969 kcal/gün
-
Ortalama Alınan623 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2969 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
29 Nisan 2024 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
19 Aralık 2016 Pazartesi 08:03:12
Günaydın,
Bu yolda hepimizin derdi aynı.Birlikte aşacağız inşallah. Bir parça faydam oluyorsa ne mutlu bana. -
17 Aralık 2016 Cumartesi 17:10:08
Beş haftadır diyetteyim pazartesi altıncı haftama gireceğim işallah sekiz hafta sonra tartılacağım işallah.