Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspring21
-
Üyelik Tarihi10 Aralık 2016
-
Son Giriş Tarihi25 Ocak 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi41 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1759 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2111 kcal/gün
-
Ortalama Alınan589 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2210 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.42 kg
-
11 Ocak 2017 Çarşamba
-
04 Ocak 2017 Çarşamba
-
31 Aralık 2016 Cumartesi
-
29 Aralık 2016 Perşembe
-
28 Aralık 2016 Çarşamba
-
27 Aralık 2016 Salı
-
25 Aralık 2016 Pazar
-
23 Aralık 2016 Cuma
-
22 Aralık 2016 Perşembe
-
21 Aralık 2016 Çarşamba
-
20 Aralık 2016 Salı
-
19 Aralık 2016 Pazartesi
-
18 Aralık 2016 Pazar
-
17 Aralık 2016 Cumartesi
-
16 Aralık 2016 Cuma
-
15 Aralık 2016 Perşembe
-
14 Aralık 2016 Çarşamba
-
13 Aralık 2016 Salı
-
12 Aralık 2016 Pazartesi
-
11 Aralık 2016 Pazar
-
10 Aralık 2016 Cumartesi
Aşağıda 16 Aralık 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Fi̇bre
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
1.00 x 100gr Baklava
Toplam
810 kcal
-
1.00 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
530 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...