Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarda89
-
Üyelik Tarihi22 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Temmuz 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy191 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo78 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1979 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2375 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1928 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2676 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.46 kg
-
06 Temmuz 2013 Cumartesi
-
05 Temmuz 2013 Cuma
-
04 Temmuz 2013 Perşembe
-
03 Temmuz 2013 Çarşamba
-
02 Temmuz 2013 Salı
-
01 Temmuz 2013 Pazartesi
-
30 Haziran 2013 Pazar
-
29 Haziran 2013 Cumartesi
-
28 Haziran 2013 Cuma
-
27 Haziran 2013 Perşembe
-
26 Haziran 2013 Çarşamba
-
25 Haziran 2013 Salı
-
24 Haziran 2013 Pazartesi
-
23 Haziran 2013 Pazar
-
22 Haziran 2013 Cumartesi
Aşağıda 02 Temmuz 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
0.50 x 100gr Domates
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
10.00 x 1 Adet X 6gr Ki̇nder Schoko-Bons
-
-
-
10.00 x 1 Adet X 6gr Ki̇nder Schoko-Bons
-
10.00 x 1 Adet X 6gr Ki̇nder Schoko-Bons
-
-
5.00 x 1 Adet (10gr) Lays Fırından
-
-
-
Toplam
3050 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...