Aylık Kalori Etkinliği

• 1.50 x 1 Di̇li̇m Kepekli̇ Ekmek

  30 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cherry Domates

  4 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12.5gr) Pınar Li̇ght Üçgen Peyni̇r

  20 kcal
• 1.00 x 1 Çay Kaşığı Bal

  9 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  15 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  15 kcal
• 1.00 x 1 Adet Eti̇ Burçak Sultani̇ Üzümlü Kepekli̇

  26 kcal
• 1.00 x 1 Parça Si̇mi̇t

  30 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kesme Çorbası (Eri̇şteli̇ Yeşi̇l Merci̇mek)

  188 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr)Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  100 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt

  20 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Çoban Salata

  10 kcal
• 1.00 x 1 Adet 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇

  2 kcal
• 1.00 x 1 Parça Si̇mi̇t

  30 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  51 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı Mantı

  68 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Salata Az Yağlı

  15 kcal
• 1.00 x 1 Adet Torku Çokofest 40 Gram (Frambuazlı)

  211 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  betult

  12 Mart 2017 Pazar 16:44:45

  ---

  Noldu güzel gidiyordun sıfırlamışsın

• 

  betult

  24 Şubat 2017 Cuma 12:49:52

  ---

  Canım merhaba diyeti bırakmıştım geri döndüm ailemin yanındaydım da :) internet yoktu malesef

• 

  betult

  23 Şubat 2017 Perşembe 00:02:03

  ---

  Yok zaten ilk kayıt olduğumda vermişti site madalyayı evde internet yoktu dikkat ettim yine ama siteye giremedim şimdi tekrar sıfırladım ama motive olamadım tam olarak :D senin nasıl gidyor baya yol almışsın sen yokluğumda :D

• 

  betult

  22 Şubat 2017 Çarşamba 23:00:19

  ---

  Yok zaten ilk kayıt olduğumda vermişti site madalyayı evde internet yoktu dikkat ettim yine ama siteye giremedim şimdi tekrar sıfırladım ama motive olamadım tam olarak :D senin nasıl gidyor baya yol almışsın sen yokluğumda :D

• 

  betult

  21 Şubat 2017 Salı 21:17:24

  ---

  Canım merhaba diyeti bırakmıştım geri döndüm ailemin yanındaydım da :) internet yoktu malesef

• 

  suriroya

  07 Şubat 2017 Salı 10:53:09

  ---

  bravo çok güzel diyet yapmışsınız

• 

  karagece

  12 Ocak 2017 Perşembe 12:18:28

  ---

  Farkındayım ilgin için teşekkürler aslına bakarsan ben yememi azaltmadim normalde de zaten 1200 kaloriyi gecmiyormusum fazlasını bunyem de almıyor zaten diyet yapmış sayilmam yani.

• 

  karagece

  11 Ocak 2017 Çarşamba 18:10:37

  ---

  Ben normalde 13 yaşındayım bazı sebeplerim var

• 

  karagece

  11 Ocak 2017 Çarşamba 15:45:54

  ---

  Özge acaba sen günde beşyüz kaloriye falan mı besleniyorsun? Zor olmuyor mu?

• 

  betult

  05 Ocak 2017 Perşembe 09:42:56

  ---

  Tevrik ederim canim gecen hafta uzuluyordun bak bu hafta cikarttin acisini 😁😁👏👏 benim kilom ayni hala vermedim