Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözge
-
Üyelik Tarihi10 Kasım 2016
-
Son Giriş Tarihi23 Mayıs 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1395 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1674 kcal/gün
-
Ortalama Alınan738 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1674 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
30 Aralık 2016 Cuma 14:38:43
Şimdi ayarlardan site yonetimin belirlediği besinler değil de tum besin ve egzersizleri seçtim evet her şey gıdım gıdım oldu 😄
-
30 Aralık 2016 Cuma 11:55:21
Selam Benim listemde tane tane ayarlayabileceğim miktarlar çıkmıyo acaba ayarlardan mı yapılıyo bende hep gram hesabı çıkıyo da
-
-
30 Aralık 2016 Cuma 10:31:12
Bu arada bu haftaki durumun ne dün tartı günün diyemınu soracaktım rus salatasını görünce kafam gitti😁😁
-
-
29 Aralık 2016 Perşembe 21:10:40
Ben o rus salatasının tadına baksam bir tabağı silil süpürmüştüm ya nefsine ne kadar güzel hakim oluyorsun bravo valla 👏
-
-
-
23 Aralık 2016 Cuma 13:22:56
Ne yapıyosun peki spor olark acaba zumba mı yapsam diyorum çok kalori yaktırıyomuş 😂
-
22 Aralık 2016 Perşembe 19:16:02
Sen yapıyo musun spor yuruyuş filan valla sporsuz olmuyo bacım ben bunu anladım kilo versek de çok belli olmuyo 😂