Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderyaben
-
Üyelik Tarihi28 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi02 Kasım 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy166 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1457 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2258 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1094 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2491 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.45 kg
Aşağıda 27 Ekim 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
-
3.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
Toplam
1060 kcal
Toplam
447 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...