Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıftmdyt
-
Üyelik Tarihi27 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Kasım 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy162 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1257 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1728 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1010 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1793 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.65 kg
-
26 Kasım 2016 Cumartesi
-
22 Kasım 2016 Salı
-
21 Kasım 2016 Pazartesi
-
20 Kasım 2016 Pazar
-
19 Kasım 2016 Cumartesi
-
17 Kasım 2016 Perşembe
-
16 Kasım 2016 Çarşamba
-
15 Kasım 2016 Salı
-
14 Kasım 2016 Pazartesi
-
13 Kasım 2016 Pazar
-
11 Kasım 2016 Cuma
-
10 Kasım 2016 Perşembe
-
09 Kasım 2016 Çarşamba
-
08 Kasım 2016 Salı
-
07 Kasım 2016 Pazartesi
-
06 Kasım 2016 Pazar
-
05 Kasım 2016 Cumartesi
-
04 Kasım 2016 Cuma
-
03 Kasım 2016 Perşembe
-
02 Kasım 2016 Çarşamba
-
01 Kasım 2016 Salı
-
31 Ekim 2016 Pazartesi
-
30 Ekim 2016 Pazar
-
29 Ekim 2016 Cumartesi
-
28 Ekim 2016 Cuma
-
27 Ekim 2016 Perşembe
Aşağıda 11 Kasım 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kapuska
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır
-
-
-
-
2.00 x 100ml Sütaş Yarım Yağlı Süt
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1097 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...