Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adışapşikee
-
Üyelik Tarihi27 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi28 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy155 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1223 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1468 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1073 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1468 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 28 Ekim 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
Toplam
743 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...