Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
xxlykia
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxxlykia
-
Üyelik Tarihi26 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi08 Şubat 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy158 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan980 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1754 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 27 Ekim 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Çeri̇ Domates
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
691 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...