Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilek590634
-
Üyelik Tarihi26 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi01 Kasım 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy159 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1468 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2019 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1253 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2019 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 27 Ekim 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
770 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...