Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımavifmg
-
Üyelik Tarihi26 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi09 Ağustos 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy178 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1873 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2248 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1642 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2248 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 08 Aralık 2021 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
0.50 x 100gr Labne Peyni̇ri̇
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
1642 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...