Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırosenihal
-
Üyelik Tarihi24 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi08 Kasım 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy140 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo46 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1124 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1546 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1172 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1546 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 26 Ekim 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1443 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...