Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırosenihal
-
Üyelik Tarihi24 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi08 Kasım 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy140 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo46 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1124 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1546 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1172 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1546 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 25 Ekim 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Dürüm
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
2.00 x 100gr Palamut
Toplam
1596 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...