Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerent
-
Üyelik Tarihi22 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi23 Ekim 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy198 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo82 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1978 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3066 kcal/gün
-
Ortalama Alınan4071 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3066 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.13 kg
Aşağıda 22 Ekim 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.75 x 100gr Sosi̇s
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
-
Toplam
4071 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...