Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sessizlik341637
Üye Bilgileri
-
Üye Adısessizlik341637
-
Üyelik Tarihi22 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi12 Nisan 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy163 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1719 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2063 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1325 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3568 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 11 Nisan 2020 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
1061 kcal
-
3.00 x 1 Saat Bahçe İşleri̇ Yapmak
-
7.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
1610 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...