Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ande25
Üye Bilgileri
-
Üye Adıande25
-
Üyelik Tarihi20 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Ekim 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy167 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1673 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2300 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1073 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2575 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 12 Mart 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet (180gr) Mango
Toplam
1536 kcal
Toplam
825 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...