Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  180 kcal
• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  252 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez

  64 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Sütlü İrmi̇k Tatlısı (Tatlandırıcılı)

  250 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  165 kcal
• 4.00 x 1 Adet Mandali̇na

  200 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 3.00 x 1 Adet Çi̇fte Kavrulmuş Fıstıklı Lokum

  189 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal

• 1.00 x 1000 Adım Twi̇st Stepper Egzersi̇zi̇ Yapmak

  142 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları