Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozmrvtnz
-
Üyelik Tarihi18 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi26 Şubat 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1714 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2057 kcal/gün
-
Ortalama Alınan739 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2057 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.88 kg
05 Mayıs 2024 Pazar tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
05 Temmuz 2017 Çarşamba 12:01:57
dün aldığım kalori o kadar yüksek değil ama fazla fazla girdim yapmamam gereken birşeyi yaptığım için !
-
-
-
-
-
01 Haziran 2017 Perşembe 13:41:48
İşte zaten amacında o bişey yiyememek :)
Az yemek, çok kısa sürede hem iftar hem sahuru yapınca insan daha çok şişiyor, ve yükselen kan şekerin düşemeden tekrar yemek yediğin için gün içinde birden düşebilir, bence daha tehlikeli -
31 Mayıs 2017 Çarşamba 14:27:56
İftardan istara mı tutuyorsun orucunu? yoksa iftar ve gece yatmadan mı yıyorsun?