Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fokbalığı
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfokbalığı
-
Üyelik Tarihi16 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi10 Mayıs 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy153 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1205 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1446 kcal/gün
-
Ortalama Alınan841 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1446 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 04 Mayıs 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
Toplam
884 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...