Aylık Kalori Etkinliği

• 1.25 x 1 Adet Poğaça (Tahi̇nli̇)

  288 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Li̇ght Krem Peyni̇r

  100 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 5.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  5 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domatesli̇ Acı Bi̇ber Salçası

  44 kcal

• 0.25 x 1 Adet Lesli̇e 3 Mi̇l

  66 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  neroski

  12 Nisan 2020 Pazar 18:37:55

  ---

  Gögüs 108
  Bel 94
  Göbek 118
  Alt göbek 114
  Kalça 116
  Üst bacak 70
  Diz üstü 45
  Kol üstu 39

• 

  neroski

  12 Nisan 2020 Pazar 18:32:14

  ---

  Aç 85.6

• 

  neroski

  22 Mart 2020 Pazar 11:25:12

  ---

  86.6yım aç 😄

• 

  neroski

  06 Mart 2020 Cuma 12:46:31

  ---

  İnsülin direnci için bu gün dıyete başladım 👍💁

• 

  neroski

  06 Mart 2020 Cuma 12:45:36

  ---

  Gögüs:109
  bel: 100
  göbek:121
  kalça: 118
  Üst bacak: 72
  Ayakbilegi:25
  Baldır:40
  Üst kol: 40
  kol bilegi :18

• 

  neroski

  06 Mart 2019 Çarşamba 12:25:30

  ---

  76.4 😀

• 

  eloski

  07 Şubat 2019 Perşembe 17:35:49

  ---

  Beyaz ekmek yemesen daha iyi

• 

  neroski

  05 Şubat 2019 Salı 18:31:03

  ---

  Ac ve kıyafetli 78.9

• 

  rabiaaaa

  23 Aralık 2016 Cuma 23:57:41

  ---

  Oyle 😂 nefsi koreltmek zor

• 

  rabiaaaa

  22 Aralık 2016 Perşembe 18:08:21

  ---

  Ben her şeyi yiyorum 😂😂