Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hayalci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhayalci
-
Üyelik Tarihi07 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi01 Kasım 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy175 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1689 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2027 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1335 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2027 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 11 Mart 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.75 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1175 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...