Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkuzeyli_61
-
Üyelik Tarihi01 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi02 Ekim 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy174 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2008 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2410 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1415 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2410 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 02 Ekim 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
Toplam
566 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...