Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özlem kendir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlem kendir
-
Üyelik Tarihi01 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy165 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1525 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1830 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2252 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1830 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.05 kg
Aşağıda 01 Ekim 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
2252 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...