Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevcan cesmeli s
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevcan cesmeli s
-
Üyelik Tarihi29 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi05 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy162 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1478 kcal/gün
-
Ortalama Alınan664 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1478 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 30 Eylül 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
-
-
Toplam
807 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
