Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbegümutku
-
Üyelik Tarihi29 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy168 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1374 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1889 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1532 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1889 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 30 Eylül 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
-
1.00 x 100gr Ayva
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
Toplam
2223 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...