Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısempötük
-
Üyelik Tarihi28 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi01 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy170 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1808 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2385 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1808 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.22 kg
Aşağıda 29 Eylül 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.50 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.50 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
-
-
Toplam
1922 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...